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蒸馒头开锅多少分钟熟透,蒸馒头开锅多少分钟熟透了

蒸馒头开锅多少分钟熟透,蒸馒头开锅多少分钟熟透了 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来(lái)放冷(lěng)藏(cáng)还是冷冻(dòng)好?如(rú)果是宰(zǎi)杀干(gàn)净的鲜活鱼,且短时间里(lǐ)将会食用,则(zé)放入(rù)冷藏室(shì);如(rú)果(guǒ)是(shì)宰杀干净的鲜活鱼(yú),短(duǎn)时(shí)间(jiān)里不(bù)会被食用,则(zé)放入冷(lěng)冻室(shì);如(rú)果是烹饪(rèn)完成(chéng)的熟鱼,则放入冷藏室,并尽快食用的。关于(yú)鱼(yú)买回来放(fàng)冷藏还是冷冻好以及(jí)鱼买回来放冷藏还是(shì)冷冻好,鱼买回来(lái)放冷藏(cáng)还是(shì)冷冻保存,鱼买回来放冷藏还是冷冻呢(ne),刚买(mǎi)的鱼放冰箱保鲜还是冷(lěng)冻,买(mǎi)回来的鱼是保鲜(xiān)还是冰(bīng)冻里等问(wèn)题,农(nóng)商网将为你整理以下(xià)的(de)生(shēng)活知识:

鱼是(shì)胎生(shēng)还(hái)是卵生

  鱼是卵生的(de)。

  鱼大部分是(shì)卵(luǎn)生的,但(dàn)也有少数是卵胎生和胎生的(de)。通常在鱼儿发育成熟后,雌雄亲鱼会自行配(pèi)对,然(rán)后由雌鱼产卵(luǎn),

  雄鱼受精,从而产生受精卵。受精卵在(zài)水中孵化出小鱼。而卵胎生(shēng)与之类似,

  但亲(qīn)鱼(yú)是(shì)体内受精,鱼卵(luǎn)也(yě)在雌鱼肚子(zi)里孵化(huà)出来。胎(tāi)生的鱼只有真鲨科(kē)的鱼(yú)类,仔(zǎi)鱼在产出前会从(cóng)母体(tǐ)中获(huò)得(dé)养分(fēn)。

鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻好

  如果(guǒ)是宰杀(shā)干净的鲜活(huó)鱼,且短时间(jiān)里将(jiāng)会(huì)食用,则放入冷(lěng)藏室;如(rú)果是宰杀(shā)干(gàn)净的鲜活鱼,蒸馒头开锅多少分钟熟透,蒸馒头开锅多少分钟熟透了短时(shí)间里(lǐ)不会被食用,则放入冷冻室(shì);如果是烹饪完(wán)成的熟(shú)鱼,则放入冷(lěng)藏室,并尽快食用。

  冷藏(cáng)室温(wēn)度高于(yú)零度,不能长时间(jiān)保(bǎo)鲜动物肉(ròu)类,但短期里可以保证肉(ròu)质新鲜。

  冷冻室温度低至-14度以下,可以长时间保证肉质质量,但同时会(huì)使鱼肉严重结冰,口味破(pò)坏。

  秋(qiū)冬季是体弱者进补的好时机,鱼则(zé)是进(jìn)补的好(hǎo)水产食品,不仅(jǐn)味道鲜美,而(ér)且营养价值极(jí)高。

  其(qí)蛋(dàn)白质含量(liàng)为猪肉的两倍,且属(shǔ)于(yú)优质蛋白,人体吸收率高。

  鱼中(zhōng)富(fù)含丰富的(de蒸馒头开锅多少分钟熟透,蒸馒头开锅多少分钟熟透了)硫(liú)胺素(sù)、核黄(huáng)素(sù)、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。

  鱼(yú)肉中脂肪(fáng)含量虽低(dī),但其中的(de)脂(zhī)肪酸被(bèi)证实(shí)有降糖、护心和防癌的作(zuò)用(yòng)。

  鱼肉中(zhōng)的维生(shēng)素D、钙、磷(lín),能有效(xiào)地预(yù)防骨质(zhì)疏松症。

  鱼(yú)含有丰富的完(wán)全蛋白质。

  鱼肉含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐(tái)鱼(yú)含21.4%、鲢鱼(yú)含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含(hán)量较(jiào)低(dī),且(qiě)多为(wèi)不饱和脂肪酸。

  鱼肉的(de)脂(zhī)肪含量(liàng)一般比较低(dī),大多数只(zhǐ)有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含(hán)4%、鲢(lián)鱼含4.3%、鲤(lǐ)鱼含(hán)5%鲫鱼含1.1%鳙(yōng)鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应(yīng)该放在冷藏还(hái)是冷冻

  鱼应该放在冷冻(dòng)。

  在冷冻状态下,酶(méi)的(de)活性和(hé)微生物的生长都被抑制(zhì),鱼的保(bǎo)质时间也大大延长,通(tōng)常(cháng)可达(dá)数月。

  冷冻(dòng)之后的鱼肉(ròu)跟(gēn)活鱼相(xiāng)比发(fā)生的变(biàn)化(huà):

  1、从口感上说,冷(lěng)冻鱼(yú)的肉质的确(què)没有活(huó)鱼鲜(xiān)嫩(nèn)。

  这主要是因(yīn)为(wèi)在冷冻过(guò)程中,鱼内的水分(fēn)冻结(jié)成(chéng)冰晶(jīng),导致鱼肉蛋(dàn)白质发生冷(lěng)冻变(biàn)性(xìng)和一系(xì)列理化性质的改变(biàn),包括(kuò)蛋白质空(kōng)间结构(gòu)和疏水性(xìng)的变化(huà),凝胶性和保水性的降低,盐溶性蛋白含量降低(dī),ATP酶活(huó)性减低(dī)等,从而造成鱼肉的品质和口感下降。

  2、从营(yíng)养(yǎng)上看,同品种的鱼冷(lěng)冻后(hòu)确(què)实会流(liú)失掉一(yī)部(bù)分营养。

  因为(wèi)在鱼(yú)冷冻时,鱼肉的肌原纤维中的水分(fēn)将结成冰晶,但在解冻(dòng)的时候却没(méi)有办法再与蛋白质分子聚(jù)合(hé),也就不能被全部吸收回(huí)鱼肉中。

  这(zhè)种汁液的(de)流失(shī)就(jiù)伴(bàn)随着鱼肉(ròu)中一小部分可溶性蛋白质、盐(yán)类、维生素等水溶性(xìng)营养(yǎng)物(wù)质的流失。

  但(dàn)是,这点损失并(bìng)不影(yǐng)响鱼(yú)类的核心(xīn)营养价值。

  因为这一点损失如果也要较真儿的(de)话,那(nà)就不得不提醒(xǐng)你,其实活鱼在暂养(yǎng)过程(chéng)中,受局部水环(huán)境氧(yǎng)气、温度、pH值、排泄物(wù)积累和(hé)捕(bǔ)捞造成的(de)鱼(yú)体损伤等因素影响(xiǎng),也会(huì)出现品质的下(xià)降,一(yī)样有一定的营养损失。

扩(kuò)展资(zī)料:

  鱼(yú)肉的营(yíng)养价值:

  大多数(shù)鱼(yú)肉的(de)脂(zhī)肪占比都在5%以下,蛋白质含量则高达15%-20%。

  而中国人消费最多的猪肉,脂(zhī)肪(fáng)平(píng)均(jūn)占比高(gāo)达37%,蛋(dàn)白质(zhì)含(hán)量(liàng)仅为13.2%左右。

  而且,禽畜肉中的脂(zhī)肪(fáng)主要(yào)是饱和脂肪,过多摄入容易增加罹患心脑血管疾(jí)病的风险。

  鱼肉则富含不饱(bǎo)和脂肪酸(suān),有助于(yú)降血(xuè)脂、降胆固醇,保护心(xīn)脑血管健康。

  对孕妇和婴幼儿来说,鱼更是好东西(xī)。

  特别是某(mǒu)些深海鱼,其(qí)中的多不饱和(hé)脂肪酸(suān),比如大名鼎鼎的DHA,对大脑(nǎo)发(fā)育(yù)大有益处。

  除(chú)此之(zhī)外,鱼类(lèi)还富含(hán)人体所需的维生素A、D、E等多种营养素。

  参考(kǎo)资料来源:人民网——冻鱼(yú)保鲜保营养(yǎng)吗(ma)?

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