牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用到的东西，我们只知道它(tā)有清(qīng)洁牙(yá)齿(chǐ)的(de)作用，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还(hái自旋量子数计算公式各符号含义，自旋量子数如何计算)可以(yǐ)帮助我(wǒ)们(men)祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出(chū)来(lái)敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹自旋量子数计算公式各符号含义，自旋量子数如何计算于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容(róng)易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养成(chéng)分(fēn)，还含有丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠(níng)檬(méng)酸(suān)，具有很强的(de)抗氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏放(fàng)在淘(táo)米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可(kě)以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的(de)牛奶(nǎi)一同混(hùn)合(hé)均匀，调成(chéng)膏自旋量子数计算公式各符号含义，自旋量子数如何计算状做(zuò)成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有着不(bù)错(cuò)的作(zuò)用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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