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金(jīn)花茶能够天(tiān)天喝吗

　　金(jīn)花茶是不能够(gòu)天天喝(hē)的(de)。

　　金花茶能够适量饮(yǐn)用(yòng)，但一般不主张长时间饮(yǐn)用。

　　具体内容如下：

　　金(jīn)花茶(chá)中含有(yǒu)茶多(duō)酚(fēn)、维(wéi)生素、蛋白质(zhì)等(děng)营养成(chéng)分，适量(liàng)饮用对防(fáng)备白内障等疾(jí)病有必(bì)定(dìng)的(de)效果，能够为机(jī)体弥补适量的营养物质，而且金花茶还能(néng)够起到(dào)缓解口(kǒu)渴、减轻劳累等(děng)效果。

　　金花(huā)茶一(yī)般不宜长时(shí)间服(fú)用，长时(shí)间服用可能(néng)会加剧肠(cháng)胃担(dān)负，导致患者呈现嗓子疼(téng)、腹泻(xiè)等(děng)不(bù)良症(zhèng)状，而且其间还含有(yǒu)适量(liàng)的咖啡碱等成分，可能会影响大脑振奋，所以不宜长时间服(fú)用。

金(jīn)花(huā)茶(chá)冲泡(pào)办(bàn)法视(shì)频

　　1、预(yù)备(bèi)一只玻璃杯300ml左右、2-3朵(duǒ)金花茶；

　　2、用开水将杯(bēi)具烫洗一次，然后(hòu)将水(shuǐ)倒掉；

　　3、将金(jīn)花茶投入杯中；