莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产(chǎn)莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人(rén)们(men)食用(yòng)莲(lián)子(zi)不但能补充营养还(hái)能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的(de)微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食(shí)用还能促(cù)进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含(hán)有多(duō)种天然的碱性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效(xiào)出色(sè)的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强(qiáng)猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好心功效(xiào)十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效(xiào)提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大(dà)、味甘(gān)清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以(yǐ)质量上乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时(shí)适(shì)量食用莲子(zi)，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与海(hǎi)鲜不可(kě)以(yǐ)同时食(shí)用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题(tí)，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是(shì)湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可(kě)以用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们(men)食用莲子不(bù)但(dàn)能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖类(lèi)物质的(de)代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的酸(suān)碱平衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常食用(yòng)能(néng)提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也(yě)能(néng)提(tí)高男子(zi)精子(zi)数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十(shí)分出色，可(kě)以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个(gè)黄色(sè)的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出(chū)色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大县(xiàn)之(zhī)一。猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好p>

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种(zhǒng)食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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