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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝(hē)一个月

　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中热痹(bì)，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖(táng)能够帮助人体(tǐ)肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排(pái)出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有效减少(shǎo)体(tǐ)内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中老年(nián)患(huàn)者动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的(de)功效(xiào)，可以缓解肾虚40目筛网孔径是多少毫米 40目筛网孔径多大体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了归肾经外，因(yīn)为它是味甘(gān)，它还(hái)入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就(jiù)是有(yǒu)一(yī)个健脾益(yì)气的(de)作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人(rén)的气(qì)机得到提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部(bù)红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都可(kě)以(yǐ)很好(hǎo)的利(lì)水(shuǐ)作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源(yuán)丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种至今(jīn)尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属长江(jiāng)流(liú)域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆(dòu)为(wèi)青子叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营(yíng)养价值(zhí)高。

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