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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可(kě)以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建(jiàn)议食(shí)用西瓜(guā)的，因为西瓜当中含(hán)有果糖(táng)、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空腹状(zhuàng)态下食用后(hòu)容易(yì)增强人体肠胃(wèi)功能(néng)负(fù)担(dān)，

　　不仅会导致食(shí)用者出现食欲(yù)减退的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成(chéng)消(xiāo)化不(bù)良(liáng)的情况发生。另外西(xī)瓜(guā)属于(yú)寒凉性(xìng)水果(guǒ)，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱发腹部(bù)绞痛、便感(gǎn)频繁、粪(fèn)便稀薄等(děng)不(bù)良症状反应(yīng)。日(rì)常饮食过程中山楂、番(fān)茄、柿(shì)子等食(shí)材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这些食物(wù)中含(hán)有一定量的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成(chéng)分在空(kōng)腹状态下除(chú)了会引起食用(yòng)者出现胃(wèi)部不适症状以外，还会增加其(qí)发生(shēng)结石性疾病的风险，如胃结(jié)石、肾结石(shí)、胆(dǎn)囊结石等。

怎(zěn)么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门(mén)视频

　　1、看外观(guān)：西(xī)瓜外(wài)观色泽亮丽形(xíng)状(zhuàng)均(jūn)匀，纹路清(qīng)晰，纹路(lù)之间的距离(lí)稍(shāo)宽，用(yòng)手触(chù)摸纹路部分略微有凹陷感的(de)是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若(ruò)西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之(zhī)间的距离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用(yòng)手掂(diān)轻重(zhòng)：一般(bān)相同品种，相同大小，选轻不(bù)选重(zhòng)，相(xiāng)同大小(xiǎo)的西瓜，重量(liàng)轻的(de)反倒是成(chéng)熟较好(hǎo)的西瓜，而拿起(qǐ)来(lái)感觉很重的(de)则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长过程中随着太阳光(guāng)的照射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转化(huà)成(chéng)糖(táng)分，重量也会随之减轻，而生(shēng)瓜(guā)虽然水分充足拿起来较重(zhòng)，但由于还没(méi)有成熟(shú)所以不甜也不好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手拍能(néng)感觉到颤(chàn)动(dòng)则西瓜成熟了(le)，如(rú)，发出清脆的“当当”声，手拍动也(yě)没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能(néng)通过弹(dàn)的(de)方式辨识度也不一(yī)定高，这个也得要靠(kào)平(píng)时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜(guā)藤粗(cū)壮新鲜有(yǒu)弯曲(qū)蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁并(bìng)且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西(xī)瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜(yán)色已经变成黄色而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜不是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的(de)西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们(men)如何，才可以(yǐ)买(mǎi)到(dào)称心如意的西瓜呢(ne)，下面教您几招(zhāo)挑选西(xī)瓜，保证个个又甜(tián)又起沙(shā)，口感(gǎn)超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将西(xī)瓜托起(qǐ)来，再用另外一(yī)只手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的(de)那只手(shǒu)，有震荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感觉(jué)，就是生(shēng)瓜。

　　第二招(zhāo)：用(yòng)手(shǒu)拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉(chén)重的(de)，是(shì)熟透的西瓜(guā)，就是(shì)那种砰砰的声(shēng)音(yīn)，清脆(cuì)发(fā)出当(dāng)当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠(kào)近在耳朵边上，用两只手(shǒu)轻轻去按压(yā)，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没(méi)有发出开裂(liè)的声音。

　　就(jiù)是生(shēng)瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾(wěi)部(bù)的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面(miàn)的部分(fēn)比较深，一些，说明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较(jiào)浅，蒂部(bù)用手(shǒu)不好扯下来(lái)的(de)西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色的(de)霜(shuāng)比较(jiào)浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜(guā)是刚(gāng)摘下来的(de)，放的时间也不(bù)长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如果(guǒ)说西(xī)瓜(guā)的(de)霜很浅(qiǎn)或者是没有了，就说明是卖剩(shèng)下的(de)西瓜，或者(zhě)是说(shuō)放的时(shí)间很长(zhǎng)了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量(liàng)不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在(zài)西瓜上面开(kāi)个小口，颜色鲜红而且紫(zǐ)色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的(de)就是没有熟透(tòu)的(de)。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今(jīn)天就(jiù)告诉(sù)你如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在(zài)手中，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如(rú)果发出严重的咚，咚声(shēng)，托瓜(guā)的手(shǒu)还微微(wēi)颤，那(nà)就是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)发出(chū)突(tū)，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议(yì)卖。

　　有(yǒu)些人还会通(tōng)过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们(men)一般用指甲掐瓜皮(pí)，不过(guò)瓜皮脆且多汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就说明(míng)是生瓜(guā)。

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