75g牛奶等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于(yú)多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛(niú)奶等于多少(shǎo)毫(háo)升

　　牛奶(nǎi)是最(zuì)古老的(de)天然饮料之一(yī)，被誉(yù)为白(bái)色血液，对人体的重要性可想而知(zhī)大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别。

　　牛(niú)奶(nǎi)顾名(míng)思义是从雌性(xìng)奶牛身(shēn)上(shàng)所挤出来的(de)。

　　在不同(tóng)国(guó)家，牛奶也(yě)分(fēn)有不(bù)同的(de)等级。

　　牛奶含(hán)有丰(fēng)富的矿(kuàng)物质、钙(gài)、磷(lín)、铁、锌(xīn)、铜、锰(měng)、钼。

　　最难(nán)得的是，牛奶是(shì)人(rén)体钙的最(zuì)佳(jiā)来源，而且(qiě)钙磷比例非常适当(dāng)，利于(yú)钙(gài)的(de)吸(xī)收(shōu)。

　　种类复杂，至少有100多(duō)种，主要成(chéng)份有水、脂肪、磷脂、蛋白质(zhì)、乳糖、无机盐等(děng)。

牛奶的食用禁忌<大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别/h3>

　　牛奶并不是越浓(nóng)越好的(de)。

　　有人认为，浓牛(niú)奶的营养(yǎng)价值更高一些，实际上(shàng)所谓(wèi)的(de)浓(nóng)牛奶(nǎi)不过是水的比(bǐ)例减(jiǎn)小(xiǎo)了而(ér)已。

　　如果(guǒ)本(běn)身肠胃就比较(jiào)弱的人喝浓牛奶的话，则会引(yǐn)起腹泻、便秘(mì)、食欲不振等(děng)不良问题。

　　牛奶(nǎi)不能和巧克(kè)力搭配。

　　有(yǒu)人喜欢将牛奶和巧克(kè)力搭配在(zài)一起食用，认为这(zhè)样味道更好(hǎo)，实(shí)际上将牛奶和巧克力一起吃的话，就引起草(cǎo)酸(suān)反应，严重的(de)话甚(shèn)至会引(yǐn)发缺钙(gài)、头发(fā)干枯等。<大学辍学和退学的区别，辍学和休学的区别/p>

　　牛奶不能(néng)和(hé)稀(xī)饭等一起食用。

　　有人认为将牛奶(nǎi)和稀饭一(yī)起食用，可以做(zuò)到营(yíng)养互(hù)补。

　　实际上这种做法(fǎ)是不正确的。

　　牛奶中的(de)维生素A会被稀饭中的脂肪氧化酶破坏，所(suǒ)以应该分开食用(yòng)。

　　不要空腹(fù)喝牛(niú)奶。

　　有人喜欢在(zài)早上(shàng)空腹喝牛奶，认(rèn)为这(zhè)样可以(yǐ)为身体补充营养(yǎng)，其实这样做是错误的。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛(niú)奶(nǎi)中的蛋白质会被迫转化为热(rè)量(liàng)消耗掉(diào)，这样实(shí)际上是(shì)起不到什么营养滋补作用的。

　　最好的(de)做法是餐后两个(gè)小时左右喝牛奶，这样牛奶中的(de)营养(yǎng)才能(néng)最大(dà)限度的被人体吸收(shōu)。

　　不要用牛(niú)奶(nǎi)送服药(yào)。

　　有人喜欢吃(chī)药(yào)的(de)时候，用牛奶送服，这样做(zuò)会(huì)破坏药物中的(de)有效成(chéng)分，起不到治疗疾病(bìng)的目的。

　　牛奶不要煮沸(fèi)。

　　大(dà)家(jiā)在煮牛奶(nǎi)的(de)时候，不要将牛奶煮沸，这样会破坏牛奶中的营(yíng)养(yǎng)成分，另外(wài)，在(zài)煮牛奶的时候，也不要(yào)往里面加糖，否(fǒu)则会危(wēi)害我们的(de)身体健(jiàn)康，最好(hǎo)是煮(zhǔ)完之后再(zài)加。

　　牛奶不能和茶(chá)一起(qǐ)饮用。

　　如果将(jiāng)茶(chá)和(hé)牛奶一起饮用的话，茶叶中的鞣酸会阻碍(ài)人体对牛奶中钙的吸收，所以大家在喝牛奶的时候(hòu)，一(yī)定要注意不要喝茶(chá)一起(qǐ)饮用。

75克等(děng)于(yú)多少毫升的纯牛奶？

　　因为(wèi)牛奶的密度，在(zài)1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升牛(niú)奶大约重(zhòng)1025克制(zhì)，1031克

　　根据(jù)密度(dù)公式计算

　　所(suǒ)以75克(kè)等(děng)于，72.74至(zhì)，73.17，毫升(shēng)

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