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冰美式(shì)可(kě)以消水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰美式是(shì)可(kě)以消(xiāo)水肿的(de)。

　　喝冰美(měi)式(shì)可(kě)能会(huì)消(xiāo)水肿，起(qǐ)消肿作用的成分是其中(zhōng)所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡因(yīn)，咖啡因(yīn)主(zhǔ)要来源(yuán)于咖啡豆等物质(zhì)，能(néng)兴奋大(dà)脑(nǎo)皮层，加速血管(guǎn)的运动，促进(jìn)身体的循环(huán)和新陈代谢，有(yǒu)助于排(pái)出(chū)体内滞(zhì)留的水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖啡因也有兴奋神经的(de)作用。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺(cì)激胃肠道分(fēn)泌消化液，一定程度上改善便秘。此(cǐ)外，还可(kě)以在(zài)运动(dòng)前(qián)喝冰美(měi)式，有助(zhù)于加速脂肪的消耗，从而有助(zhù)于减(jiǎn)肥。

冰(bīng)美(měi)式和热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美(měi)式二(èr)者的量是有(yǒu)区别的(de)。

　　在美式制作过程中，冰美式较(jiào)热美式添加(jiā)更(gèng)多冰(bī诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的ng)块，产生(shēng)更(gèng)多的水，由此(cǐ)导致冰美式的咖啡含量低于热(rè)美式(shì)的(de)咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二(èr)者的总体积来讲，是没(méi)有量(liàng)的(de)差(chà)别(bié)的，主要区(qū)别在于不同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以(yǐ)不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美(měi)式(shì)，没有那么(me)多花里胡(hú)哨的(de)名字。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包括去(qù)冰(bīng)、少冰、多(duō)冰几种，而(ér)热美(měi)式是没有冰(bīng)的(de)。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽，热美式的口感(gǎn)相对更加的醇厚，而市(shì)面上(shàng)推荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但是这(zhè)个数值并不是适合(hé)所有的豆子的，甚(shèn)至(zhì)1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。