几十块钱的阿富汗玉是真的吗-橘子百科-橘子都知道

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红薯能够生吃吗(ma)

　　红薯是能够生吃的。

　　红薯为一类(lèi)较常见的食物，能够生(shēng)吃红薯，但不主张生吃红薯。生(shēng)吃红薯不会引起中毒，但生红薯(shǔ)中含(hán)有(yǒu)丰厚(hòu)的淀粉(fěn)，

　　生红(hóng)薯(shǔ)中的淀(diàn)粉(fěn)很难消(xiāo)化、吸收，有或许由(yóu)于(yú)消化不良而出现腹胀、打嗝。将生红几十块钱的阿富汗玉是真的吗(hóng)薯做熟(shú)，才(cái)可让(ràng)红薯(shǔ)中的淀粉发生变化，相对更(gèng)易消化。

　　一起不主(zhǔ)张(zhāng)食用(yòng)过多(duō)生红薯，是由于生(shēng)红薯中(zhōng)含有一种气化酶(méi)，会导致食用红薯后产气，感(gǎn)觉腹胀难(nán)过。

红(hóng)薯怎(zěn)样挑才甜呢

　　1、选品种。

　　红薯有(yǒu)四种(zhǒng)，分别是红心(xīn)红薯(shǔ)、白心红薯(shǔ)、黄心红(hóng)薯和紫心红薯(shǔ)。

　　红(hóng)心红薯的滋(zī)味甜美(měi)，口(kǒu)感(gǎn)比较脆(cuì)爽(shuǎng)，含糖(táng)量十分高(gāo)，蒸熟之(zhī)后香气溢散，口感十分嫩。

　　白心红(hóng)薯淀粉含(hán)量比较高，口感上糯而不腻，一(yī)般(bān)用来制(zhì)造薯粉，有嚼(jué)劲。

　　黄心红薯是最常(cháng)见的一种，合(hé)适蒸(zhēng)食、煮粥、炒菜等各(gè)种几十块钱的阿富汗玉是真的吗办法，几十块钱的阿富汗玉是真的吗口(kǒu)感也是十分的清甜爽滑(huá)。

　　紫心(xīn)红薯(shǔ)口感上不是特别好，可是养(yǎng)分价值比较(jiào)高。

　　几种红薯的口感不同也比较大，在购买(mǎi)的时(shí)分依据自(zì)己(jǐ)的需求来挑选就好了(le)。

　　2、看(kàn)红(hóng)薯的外观(guān)。

　　首(shǒu)要(yào)咱们(men)最直观能(néng)看(kàn)到的便是红薯的外观了，在购买(mǎi)红薯的时分(fēn)，咱(zán)们能够(gòu)先看下红薯的外观，挑选外(wài)形丰满、外表润滑地进行购买，假如红薯外表皮是高低(dī)不平或许有黑点、发(fā)霉或许(xǔ)是(shì)有缺口的就(jiù)别买了，这种有或许是(shì)寄存(cún)时刻过久，或许(xǔ)会有蜕变的问题(tí)，假如是外表特别(bié)粗糙，或许也是寄存过(guò)久，水(shuǐ)分有些丢失掉了，还有便是发芽的必定不要购买(mǎi)。

　　3、看红薯(shǔ)的形状(zhuàng)。

　　在挑选红薯的时(shí)分(fēn)，咱(zán)们尽(jǐn)量去挑(tiāo)选(xuǎn)两头尖，中心粗形状的(de)红薯，这种红薯的口感是(shì)比较(jiào)好的，由(yóu)于这种(zhǒng)红薯在成(chéng)长的过程中养分吸收得(dé)比较(jiào)均匀，养(yǎng)分价值更好(hǎo)，圆润的(de)红薯看起来比较(jiào)美观(guān)，可是相比较来说，两头尖、中心粗的红(hóng)薯(shǔ)口感上会更好一些(xiē)。

　　4、捏一捏红(hóng)薯。

　　在把(bǎ)看好的红薯(shǔ)放进购物袋的(de)时分(fēn)，能(néng)够随手捏一下红薯的头(tóu)尾(wěi)处，挑选捏起来比较(jiào)紧(jǐn)实的，假如(rú)是捏起来比(bǐ)较软的话，有或许是水分丢失导致的，就没有那么新鲜了，所以在(zài)挑选捏起来紧(jǐn)实水(shuǐ)分也比较足的(de)。