随着社会的发展，越来越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是自己解决！

在我们身边可能很(hěn)多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决生理需求，但是很多的人可(kě)能并不是很(hěn)清(qīng)楚，其实也(yě)有很(hěn)多(duō)的女(nǚ)性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍(biàn)认为自我解(jiě)决生理需求(qiú)对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压(yā)力

现在女性(xìng)朋友在工(gōng)作中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些女性可能(néng)为了工作选择(zé)夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需求就(jiù)无法可(kě)以解决(jué)。

其实(shí)自我解决生(shēng)理需求能(néng)够帮(bāng)助缓解心理和精(jīng)神压力，能够让女人的身心变(biàn)得更加的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张的情绪(xù)，对(duì)于促进睡眠(mián)还具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如果(guǒ)女性朋友和他(tā)人(rén)进行夫妻(qī)生活的话，很可能会(huì)将他人身上(shàng)的病菌和37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cm细菌传播(bō)到自(zì)己身上，大大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋友若有自我解(jiě)决生理需求(qiú)的(de)情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一定程度上预防细菌(jūn)和病(bìng)毒的感染，有助(zhù)于保(bǎo)护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的过程中(zhōng)，身体内会分(fēn)泌一种天然(rán)的镇痛剂，这(zhè)也是一(yī)种(zhǒng)激素，能(néng)够帮(bāng)助缓解疼痛的(de)情况，所(suǒ)以如果在日常(cháng)生活中，身(shēn)体(tǐ)的某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决一(yī)下生理(lǐ)需(xū)求，能(néng)够有(yǒu)利(lì)于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，适当(dā37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cmng)的(de)自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃(r37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cmán)烧身(shēn)体(tǐ)的(de)卡(kǎ)路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需求(qiú)的时候，能够自己(jǐ)驾驭自(zì)己的身(shēn)体，这样更能够(gòu)让自(zì)己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人的(de)子(zi)宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾(jí)病的概(gài)率，而(ér)且长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可能会让女性朋友对待性生(shēng)活(huó)的(de)欲望降(jiàng)低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的感情。

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