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什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试一公里大概多少步一公里大概要走几分钟

　　一公(gōng)里大概多(duō)少步(bù)？是(shì)1700步左(zuǒ)右的。关于一公里大概(gài)多少(shǎo)步(bù)以及微信运(yùn)动一(yī)公(gōng)里大概多少步，一公里(lǐ)大概要走几分钟(zhōng)，跑步一公(gōng)里大(dà)概(gài)多少(shǎo)步，成(chéng)人一公里大概多少步，女生一公里大概多少步等问题(tí)，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

一公(gōng)里大概(gài)要(yào)走几分钟(zhōng)

　　一(yī)公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路(lù)需要(yào)走11-12分钟。正常成年人(rén)的步速一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小(xiǎo)孩的步行速度会稍慢(màn)一(yī)些,通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。而有(yǒu)研究结果(guǒ)发现,走路速度每增(zēng)加0.1米/秒(miǎo),死(sǐ)亡危险就(jiù)会(huì)下降(jiàng)12%。

一公里大概多(duō)少步

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行１公里不同速度步(bù)数不同，一(yī)般为１７００步左右(yòu)。

　　正(zhèng)常人的步行(xíng)速度如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千米的(de)区别

什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试

　　公里是由(yóu)市制单位“里”的衍生的一个单位，就像公斤(jīn)与(yǔ)斤是一样的，在本质(zhì)上(shàng)都是属于(yú)中国传统的单位，在日常生活(huó)中人们早已习惯用公里来表达距离的(de)单位，所以这就是(shì)现在依旧(jiù)有人使用该单位的原(yuán)因。

　　千米俗(sú)称公里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时(shí)候(hòu)由(yóu)法国科学家组成的特(tè)别委员会定制的标(biāo)准(zhǔn)，之后就一直延(yán)续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人(rén)一般(bān)用“里”用(yòng)的多(duō)，很久以前(qián)就有着几里地的称呼，所以公里逐渐(jiàn)取代千(qiān)米在国人心中传播开来(lái)，现在基本(běn)上(shàng)人们都是用公里来表(biǎo)示距离，但是1公里(lǐ)等(děng)于多(duō)少千米呢？其实还(hái)是1千米，都是可以相互进(jìn)行(xíng)换算的(de)。

　　自1929年民国(guó)推行计量(liàng)改革以来，一(yī)里就被特指(zhǐ)为一市里，人(rén)们常(cháng)说(shuō)的“几里地”就是(shì)根据这个计量单位来计(jì)算的，而(ér)一里地(dì)就(jiù)是500米，也就是1公里(lǐ)的一半，所以现在人(rén)们再说一公(gōng)里等于(yú)多少千米的(de)时(shí)候就(jiù)不(bù)要弄混了(le)，一公里就(jiù)是一(yī)千米，一里才是(shì)0.5千米。

散(sàn)步(bù)时做到三宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气(qì)血平和，百脉畅(chàng)通(tōng)，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容(róng)和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自然，达到(dào)益(yì)智养(yǎng)神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行，做(zuò)到形动而(ér)不疲，否则容易伤身体。

　　散(sàn)步(bù)的速度也有规定。

　　缓步(bù)是步频(pín)缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合(hé)于(yú)老年体(tǐ)弱(ruò)者。

　　快步是步(bù)频(pín)稍快，步(bù)幅也不(bù)太大的步行(xíng)，每分钟约１２０步左右，什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试ne-height: 24px;'>什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试这(zhè)种散步比较轻快(kuài)，可振奋精神(shén)，兴奋大脑，能使腿肌增加(jiā)力(lì)量。

　　还有一种(zhǒng)比较自由(yóu)的逍遥(yáo)步，时快时慢(màn)，且走且停，行走一段路程后可以(yǐ)休(xiū)息，继(jì)而再走。

　　步(bù)行方法还有很多。

　　不管(guǎn)是那种形式的步(bù)行(xíng)，犹如文化艺术一样，没有(yǒu)一成不变的(de)固(gù)定模式。

　　即便是同一个人，身体(tǐ)状(zhuàng)况和兴(xīng)趣爱好也常有变化(huà)，因此，凡事随缘皆有味。

　　这(zhè)个(gè)缘在步行(xíng)中(zhōng)说来(lái)就是有恒：持之以恒；有序(xù)：循序渐进；有度：适度(dù)运(yùn)动。