牙(yá)膏是每个人每天几乎都(dōu)会用(yòng)到的(de)东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁(jié)牙齿的(de)作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首建军是哪一年先准备(bèi)一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清(qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入(rù)适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十(shí)五(wǔ)分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面(miàn)膜取下来，然(rán)后(hòu)用温(wēn)水把脸洗干净(jìng)就(jiù)可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均匀涂(tú)抹于脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植(zhí)物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营(yíng)养成(chéng)分建军是哪一年，还含(hán)有丰(fēng)富的有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强(qiáng)的(de)抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素沉建军是哪一年着等十(shí)分有效。

或者(zhě)也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们(men)还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合均匀(yún)，调成膏状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋(zī)润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美白(bái)祛(qū)斑(bān)，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素产(chǎn)生的食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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