近日(rì)，有网友(yǒu)在微博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的(de)变(biàn)化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该(gāi)话题(tí)下发(fā)文感(gǎn)谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你(nǐ)们(men)都(dōu)发生了(le)很大的改变(biàn)，这个改变不是(shì)只有体重的(de)变化，而(ér)是看(kàn)到你们(men)开始(shǐ)喜欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的食物(wù)了、和家人(rén)一(yī)起跳(tiào)操关系变(biàn)好(hǎo)了、和(hé)老公(gōng)有共同话题(tí)了(le)、睡眠改善了(le)、看待事(shì)的物(wù)角度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们(men)在直播时一直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚持(chí)观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一(yī)年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地(dì)，从网(wǎng)友们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是(shì)非常(cháng)大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确(què)实达(dá)到了减肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即(jí)使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一(yī)年以(yǐ)来，虽然(rán)体重变化不大，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越(yuè)来越(yuè)好，而(ér)且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压(yā)力很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持(chí)之以恒(héng)的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多(duō)，除(chú)了微(wēi)博，其(qí)他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多网(wǎng)友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质(zhì)好了(le)非常(cháng)多，一(yī)些曾(céng)经患(huàn)有的小毛病(bìng)都好了，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们(men)”深深感动，从他们(men)身(shēn)上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是一种积极(jí)向上的(de)生(shēng)活态度(dù)。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)有(yǒu)什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台上经营个(gè)人账号(hào)，分享自(zì)己生(shēng)活(huó)、健身等内容(róng)。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每周开播三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度(dù)未(wèi)退(tuì)。蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动(dòng)这种比较枯燥的事(shì)情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会(huì)到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播(bō)带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播(bō)方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场面也非(fēi)常欢快(kuài)，想必也会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播(bō)带(dài)货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉(diào)”进行(xíng)，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的(de)大号则(zé)没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一(yī)共进(jìn)行了60次带(dài)货直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万国家常务委员7人，国家常务委员7人简历，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要(yào)售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更(gèng)自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己也通过(guò)带(dài)货(huò)变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没(méi)有挑战。在(zài)涉足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更(gèng)加(jiā)关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高(gāo)峰期(qī)，人们有充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示(shì)自己已经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与(yǔ)到(dào)健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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