牙(yá)膏是每个(gè)人每天(tiān)几(jǐ)乎都会(huì)用(yòng)到的东西，我(wǒ)们(men)只知(zhī)道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮(bāng)助我们祛斑，下(xià)面小编就为大(dà)家带(dài)来(爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语lái)几种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后将适(shì)量的(de)牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分(fēn)钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取下(xià)来，然后用(yòng)温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清(qīng)水洗净爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含(hán)有(yǒu)丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者(zhě)搭配对促(cù)进(jìn)肌肤(fū)的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素(sù)混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过滤掉(diào)直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着(zhe)不错(cuò)的作用。

在日常的饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃(chī)一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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