近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也在(zài)该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一周年(nián)，你们都(dōu)发生(shēng)了(le)很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是(shì)只有(yǒu)体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一(yī)起跳操关(guān)系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直(zhí)在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化(huà)身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且(qiě)这个话(huà)题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确(què)实(shí)达到了(le)减肥(féi)的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没(méi)变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到身(shēn)体变得(dé)越来越好，而且心(xīn)情也随之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很(hěn)大(dà)，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的(de)事，也有部分网(wǎng)友称(chēng)虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的(de)确(què)好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常(cháng)多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有很多(duō)网(wǎng)友表示自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体素(sù)质好了非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可(kě)以明显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到自(zì)信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操(cāo)带来了(le)不(bù)仅(jǐn)是(shì)身(shēn)心健康，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人(rén)气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不(bù)变的带大(dà)家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方式(shì)越来越丰(fēng)富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过(guò)后(hòu)，直播带货(huò)也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身(shēn)”这(zhè)个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身体(tǐ)以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成(chéng)为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口(kǒu)碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大(dà)家日(rì)常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称，也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练(liàn)习(xí)的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘(liú)畊(gēng)宏依然(rán)是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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