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杨梅是高糖还是低糖

　　杨梅属于低(dī)糖水果(guǒ)，低糖(táng)水果指的是每(měi)100g的水果中含糖量低于10g的(de)水(shuǐ)果，市(shì)场上常见的(de)低糖水(shuǐ)果包括柠檬、木(mù)瓜、青桃等，这些水果适(shì)合患(huàn)有糖尿病和减肥的人(rén)群食(shí)用(yòng)。

　　杨梅是一种营养(yǎng)价值较高的食物，它不(bù)仅仅(jǐn)富(fù)含纤维素(sù)、维生素，还(hái)有一定含量的蛋白质(zhì)、脂肪、果胶、钙、磷等，在中医看来，杨梅可(kě)以起到治疗痢疾(jí)的(de)作用。

杨梅(méi)什么人(rén)不(bù)能吃

　　1、咯血患者，由于(yú)杨梅性温(wēn)，食用后可引(yǐn)发(fā)上火(huǒ)，导致咯血症(zhèng)状发生。

　　2、胆(dǎn)囊炎和胆(dǎn)结石(shí)患者，因为(wèi)这(zhè)类人群不能食用酸性食(shí)物，而杨梅就属于酸性。

　　酸性食物会刺(cì)激胃以及十二指肠(cháng)分泌胆囊素，从而导致胆囊(náng)收缩(suō)，诱发(fā)胆绞痛(tòng)。

　　另外(wài)需要注意(yì)，胃病(bìng)患者要(yào)少吃杨梅，最好选在饭后(hòu)吃(chī)，空腹食用，会引起胃酸(suān)分泌(mì)过多从而引发病(bìng)情加重(zhòng)。

杨梅有补血的作(zuò)用吗

　　杨(yáng)梅(méi)的功效是可以(yǐ)帮助身体增加(jiā)食(shí)欲，杨梅中含有很多的机酸，还(hái)含有维生素C，这些(xiē)物质对于身(shēn)体来说有(yǒu)很强的抗癌能力，并且可以保护(hù)身体(tǐ)的(de)健康，杨梅还可以梭边鱼是不是鲶鱼 梭边鱼跟鲶鱼一样吗抵抗多种细菌，对于身体来说有一定的补血作用(yòng)。

　　杨梅还可以有效的平稳心情、缓(huǎn)解压力，能够减少中(zhōng)风(fēng)的风(fēng)险。

杨梅是哪里的特(tè)产

　　杨梅原产我国温带、亚热带湿润气候的山区(qū)，杨梅在(zài)我国的产地目前(qián)分(fēn)布云南(nán)、贵州、浙江(jiāng)、江苏、福(fú)建、广东、湖(hú)南、广西、江西、四川、安徽(huī)、台湾等。

　　据统计，我国杨梅栽培的(de)总面(miàn)积约500多万亩，年产量达100多万吨。

　　杨梅在国外(wài)的产(chǎn)地，如(rú)日(rì)本和韩国有少量栽培，东南(nán)亚各国(guó)，如印度、缅甸、越南(nán)、菲律宾等国也有(yǒu)分布。

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