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做鸡蛋羹(gēng)的时候不小心(xīn)把水放多了煮(zhǔ)出来(lái)的鸡蛋羹都是汤汤水(shuǐ)水的,有什么(me)办法是(shì)可以补救(jiù)一下的吗?为什么有时候蒸鸡(jī)蛋羹会出现不凝固的现(xiàn)象?鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么补(bǔ)救(jiù)
鸡蛋(dàn)羹水放多了(le)可以再加入适量的为什么公鸡不能炖汤,公鸡汤和母鸡汤的区别鸡(jī)蛋,将其与(yǔ)水充(chōng)分混合即可。
另(lìng)外可以在(zài)蛋液里(lǐ)加适(shì)量盐,可(kě)起到粘合蛋(dàn)液(yè)的作用。
如果鸡(jī)蛋(dàn)已经有部(bù)分熟(sh为什么公鸡不能炖汤,公鸡汤和母鸡汤的区别ú)透,已无法和其余的鸡蛋液或水融合,这(zhè)种情(qíng)况就不能够(gòu)进行补救。
鸡蛋(dàn)羹(gēng)不凝固是(shì)什么原因
1、加水过多,蒸(zhēng)鸡蛋羹用(yòng)水是关键,一般蛋和(hé)水的比例在1:2或1:3为宜。
忌加(jiā)生水(shuǐ)和(hé)热开水,加生水因自来水中有空气(qì),水(shuǐ)被烧沸后(hòu),空气排出(chū),蛋羹会出(chū)现小蜂(fēng)窝,影响蛋羹(gēng)质量(liàng),缺乏嫩感,营养成(chéng)分也会受损(sǔn)。
也不(bù)宜用热开(kāi)水,否(fǒu)则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受(shòu)损,甚至蒸不出蛋羹(gēng)。
2、火候不够(gòu),一般(bān)应该蒸(zhēng)约10分(fēn)钟,否则鸡蛋液没有成熟(shú),仍然是液体状态的(de)。
鸡蛋(dàn)羹水和鸡蛋的(de)比例
蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与水的比例是第一关(guān)键。
在1:1到1:2之间变化,具体要根据你想吃的老嫩程度。
低于1:1,蛋羹太(tài)老(lǎo),高于1:2呢(ne),往往不易(yì)成型,最佳黄金(jīn)比(bǐ)例是1:1.5。
鸡(jī)蛋羹有多(duō)少蛋白(bái)质
通常一个水煮鸡蛋(dàn)的蛋白质的含(hán)量,大概是7-9g,根据鸡(jī)蛋的(de)大小略有不同。
水煮(zhǔ)鸡蛋白是人体所较好的优质蛋白(bái)来(lái)源,所(suǒ)以对(duì)于低蛋(dàn)白血(xuè)症患者、近期有手术创伤的患者、身体有创面需(xū)要(yào)进行(xíng)愈合的患者,以及(jí)需要生长肌肉的(de)人群,建(jiàn)议多(duō)吃(chī)水煮鸡蛋白。
但(dàn)是要注意(yì)是水煮鸡蛋,而非(fēi)油(yóu)炸或者煎(jiān)、蒸等方式,因(yīn)为其他方(fāng)式可以无形中增加鸡蛋中的(de)热量。
如果过(guò)度进食,可能(néng)出现(xiàn)高脂血症或者高血压(yā)等状(zhuàng)况。
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了