莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的(de)。关(guān)于中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的(de)宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下(xià)游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引(yǐn)起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单能清(qīng)理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基(jī)，还(hái)是(shì)一种天(tiān)然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不(bù)但(dàn)能(néng)补充营(yíng)养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组(zǔ)纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食(shí)用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的(de)重要(yào)功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对(duì)男性(xìng)经(jīng)常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时(shí)人们(men)食用以(yǐ)后能有效(xiào)提(tí)高心脏(zàng)功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人(rén)来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌(shé)生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但(dàn)强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树(shù)宁(níng)碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能(néng)清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它(t生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写ā)含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平(píng)时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起(qǐ)到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材(cái)中含有大量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然(rán)的(de)碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良(liáng)症状，治(zhì)疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效(xiào)出(chū)色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分(fēn)明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后能(néng)有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观(guān)粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实(shí)施地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁(níng)都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是(shì)宁都(dōu)县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上(shàng)乘与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲(lián)子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作用，一般(bān)不(bù)建(jiàn)议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要(yào)一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道(dào)健康(kāng)。

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