黑豆(dòu)可(kě)以补充孕酮吗，怀孕(yùn)了千万别吃黑豆(dòu)黑(hēi)豆(dòu)没有(yǒu)补孕(yùn)酮的作用和效果的。

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黑豆可(kě)以补充孕酮(tóng)吗，怀(huái)孕(yùn)了(le)千(qiān)万(wàn)别吃黑豆

　　但是(shì)黑豆中含有很多营(yíng)养成分，适当的(de)吃一些对孕妇早期如果孕(yùn)酮(tóng)偏(piān)低的，那么可以选(xuǎn)择吃一些补(bǔ)孕酮的药物(wù)，但是具体要(yào)根据个人的情(qíng)况而定。

　　可以在医生的(de)指导下进(jìn)行药物的治疗，平时在饮食(shí)上多(duō)注意(yì)增加营养，少吃一些辛辣刺激(jī)性的食物(wù)，要保(bǎo)持(chí)营养均(jūn)衡，适(shì)当的多(duō)补充(chōng)一些微量元素，矿物(wù)质以及钙，多吃一(yī)些新鲜的水果蔬(shū)菜，注意好休(xiū)息，要定期的到(dào)医院(yuàn)进行(xíng)产检。

　　少熬夜。

黑豆(dòu)可(kě)以打豆浆吗

　　黑豆是可以直接用来(lái)打豆浆喝的，黑(hēi)豆和黄(huáng)豆都是属于大豆这一(yī)类(lèi)的，虽说两个在品种上(shàng)会有(yǒu)差异，但是在营养上(shàng)还是差不多的，所以黑豆浆和黄豆浆都含有(yǒu)丰富的蛋(dàn)白质、钾(jiǎ)、镁(měi)、钙、B族维(wéi)生素等营(yíng)养物质，以及可溶性(xìng)膳食纤维和异黄酮类保健物质。

黑(hēi)豆打豆浆吃有什么好处

　　豆奶对人体有(yǒu)许多益处(chù)和益处。

　　黑(hēi)豆浆(jiāng)的最(zuì)大(dà)益处是滋养身体(tǐ),因为(wèi)黑(hēi)豆(dòu)中含有(yǒu)维生素E和大量的微量元素,氨基酸,能提供全(quán)面的营养,还能促进新(xīn)陈代(dài)谢(xiè),滋润(rùn)身体,缓(huǎn)解身体虚弱;还能有(yǒu)效地预防三高(gāo),促进(jìn)血液循环,清除体内胆固醇;喝黑(hēi)豆浆还能保护眼睛(jīng),因为黑豆浆中含有胡萝卜素(sù),能增强人(rén)体(tǐ)抗辐(fú)射能力。

黑豆打豆浆(jiāng)需要泡吗

　　黑豆打成豆浆需要泡(中国有多少万大军，中国多少万兵力pào)，首先准备黑豆(dòu)100克好水100克糖(táng)50克(kè)，要将黑豆(dòu)放入清水中洗净进行浸泡(pào)，将黑豆(dòu)倒入料理机(jī)中(zhōng)倒(dào)入水(shuǐ)，打出豆浆后到出，加入(rù)白糖即(jí)可中国有多少万大军，中国多少万兵力。

黑豆(dòu)打豆浆需要泡多久

　　黑豆打豆浆需(xū)要泡(pào)过水后(hòu)再打，这样打出来的(de)豆(dòu)浆口感比较好，比较(jiào)细腻。

　　黑豆(dòu)浆(jiāng)的制作方法：

　　一(yī)、选择完好的(de)黑豆适量加入(rù)温水中(zhōng)浸泡5、6个小时(shí)左右(yòu)。

　　二、然后把黑豆捞(lāo)出来放到锅中(zhōng)，加适量的水(shuǐ)煮熟(shú)一些(xiē)，不要(yào)煮(zhǔ)得太熟，也(yě)不要太生。

　　然后(hòu)捞(lāo)出来沥(lì)干(gàn)水分。

　　三、把黑豆放入豆浆机，加入适(shì)量的水，开机(jī)启动工作。

　　四(sì)、豆(dòu)浆机(jī)工作停止，黑(hēi)豆浆就制(zhì)作完成了。

　　可以(yǐ)根据个人喜好，放些白(bái)糖冰(bīng)糖(táng)等(děng)。

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