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芒果是热(rè)性仍是凉性

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒果性凉，归(guī)于(yú)凉性的生果。

　　1.芒(máng)果(guǒ)原(yuán)产地是温热带地(dì)区(qū)，是国际闻名热(rè)带生果(guǒ)之一，但(dàn)芒果不是热(rè)性(xìng)生果。芒果在中医看来性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有(yǒu)清热生津(jīn)、解(jiě)渴(kě)利尿、益胃止(zhǐ)呕(ǒu)等(děng)功能(néng)。适量(liàng)进食芒果是不会上火的，但也不宜许多进食(shí)芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富含胡萝卜(bo)素(sù)、维(wéi)生素C等，别(bié)的还含有糖、蛋白质、粗纤(xiān)维等养分成分(fēn)，有“热(rè)带生果之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价值很高，但不宜进食过量(liàng)。部分(fēn)人对芒果过敏，进(jìn)食(shí)后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆(nì);口周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦(kǔ)等。对(duì)芒果过(guò)敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的生果(guǒ)，日常可适(shì)量进食，腹泻时应暂(zàn)停进食芒果。

芒果怎样(yàng)挑又香又(yòu)甜的(de)呢视(shì)频(pín)

　　1、看表皮(pí)。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑斑的，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到(dào)揉捏或许贮存时经过(guò)蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子了冷冻，多酚氧化酶(méi)被氧(yǎng)化(huà)释放出(chū)来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来表皮润滑的，色泽金黄的(de)，无黑(hēi)斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸(mō)硬度(dù)。

　　一些摸(mō)起来软趴趴的芒果，是现已十分老(lǎo)练的，乃(nǎi)至或(huò)许放良久得了，或许过一(yī)两天就无法吃了(le)。

　　摸(mō)起来(lái)太硬(yìng)的芒果，不太熟，也不太(tài)好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有(yǒu)弹性的，既经放又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒(máng)果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由(yóu)于有这样凸出来的(de)果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹(āo)进去(qù)的，吃(chī)起来口感就没(méi)有那(nà)么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型(xíng)偏长的(de)芒果(guǒ)的果核会比较小，这样果肉也比(bǐ)较(jiào)多。

　　而果形短(duǎn)粗(cū)的芒果，它的果核会比较大，所(suǒ)以咱们(men)在(zài)选择时，尽(jǐn)量选(xuǎn)择形状偏(piān)长一些的芒(máng)果。

　　5、看(kàn)巨细(xì)。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择巨(jù)细适中的，太小的果肉比较少，而太(tài)大的吃起来果(guǒ)肉(ròu)没有那么甜。

　　所(suǒ)以在选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量选择巨细适中的(de)芒(máng)果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十(shí)分甜美的生果，香味(wèi)也是特别的浓(nóng)郁，而好的芒果一般(bān)闻起(qǐ)来都会有一股浓郁(yù)的芒果香气，让人闻着特别(bié)舒畅。

　　有些欠(qiàn)好(hǎo)的(de)芒果，一般闻起来(lái)不甜美，吃起来口感(gǎn)也欠好(hǎo)。

怎样挑芒(máng)果又甜又(yòu)好吃

　　选择芒(máng)果时，首选(xuǎn)果型(xíng)饱(bǎo)满，果肚圆(yuán)润的，相同大的(de)芒果(guǒ)，选手感(gǎn)重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美(měi)。

　　第一(yī)种(zhǒng)，看巨细在(zài)许多人的(de)传统印象中，选择生果是越(yuè)大越好(hǎo)的，看着(zhe)就十(shí)分诱人过瘾，但其(qí)实选择的(de)芒果最好选(xuǎn)择(zé)巨细适中的，由于(yú)体型太小果(guǒ)肉不多(duō)，而(ér)体型太大(dà)滋味又没(méi)有那么甜美(měi)，所以一般适中的就(jiù)很好(hǎo)吃。

　　第二种，看色(sè)彩其实芒果也分许多种类，但青芒的色彩就(jiù)很难区分，除了青芒(máng)以外，我们常见的黄(huáng)色(sè)芒(máng)果就能看出不同，一般人都会(huì)选择色彩比(bǐ)较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄(huáng)的芒果滋(zī)味(wèi)会愈加甜(tián)美。

　　第四种，掂(diān)分量(liàng)选择芒果除(chú)了要看(kàn)之(zhī)外(wài)，也要拿在(zài)手(shǒu)里衡(héng)量一下(xià)，假如是相同巨细的芒(máng)果一定要(yào)选(xuǎn)重的买(mǎi)，重的(de)芒果阐明它的(de)水分(fēn)愈(yù)加(jiā)足够(gòu蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子)，分量轻的就(jiù)阐明时刻(kè)放得比较长了。

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