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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)可以(yǐ)放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保(bǎo)存的(de)时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非常(cháng)丰富(fù)的维(wéi)生素对于(yú)身体(tǐ)的营养效果是(shì)非(fēi)常好的，可(kě)以增强(qiáng)自身的体质(zhì)加速自(zì)身的(de)新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生活(huó)当中应该保(bǎo)证良好的(de)生(shēng)活作(zuò)息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富的食物增强(qiáng)自(zì)身的体质，有些人群(qún)由于(yú)营养不良或者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么(me)挑苹果又(yòu)大又甜(tián)的(de)技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃(chī)，应该挑黄里透(tòu)红(hóng)的，尤其是像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟(shú)的苹果(guǒ)会自带一种苹果香(xiāng)甜气(qì)息，如果闻到(dào)有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放了很(hěn)久，就(jiù)不要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差(chà)，看着(zhe)纹路非(fēi)常(cháng)整(zhěng)齐一般是(shì)比较好(hǎo)吃(chī)的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越(yuè)甜(tián)。

苹(píng)果怎(zěn)么(me)选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红(hóng)成一片(piàn)，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上去一(yī)丝(sī)一(yī)丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那(nà)些(xiē)绿(lǜ)里(lǐ)透一(yī)点点红的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂(dì)的(de)话那一定要选蒂比较绿的复活的作者是谁，复活的作者是谁，枯黄的(de)话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利(lì)于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于(yú)肠壁溃(kuì)疡面的愈合(hé)，且(qiě)可(kě)因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果复活的作者是谁，复活的作者是谁。

　　平时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹(píng)果。

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