新鲜山(shān)芋(yù)如何保管存放时间长(zhǎng)？纸箱保存(cún)的。关(guān)于新鲜山芋如何保管存放时间长以及新(xīn)鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放时间长，新鲜山芋如何保管存放时间，新(xīn)鲜山芋如何保管存(cún)放最好，新鲜山芋怎(zěn)样保(bǎo)存，山芋存放的(de)好办(bàn)法等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的(de)生(shēng)活(huó)知(zhī)识(shí)：

山(shān)芋可以减肥吗

　　山芋是(shì)可以(yǐ)减肥的。

　　山芋适(shì)当摄入(rù)可以起到辅助(zhù)减(jiǎn)肥的(de)效果，每100克熟山芋的热一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克量(liàng)仅(jǐn)为79千卡(kǎ)，而且(qiě)山芋中(zhōng)富含(hán)植(zhí)物纤维(wéi)，

　　在(zài)增(zēng)加饱腹感的同时也(yě)不(bù)用担心摄入过多热量，可(kě)以代替部分主(zhǔ)食。而适当摄入植物纤维(wéi)，还可(kě)以起到(dào)一定的(de)润肠通便效果。

　　部分研究(jiū)表明植物纤维因为(wèi)难以被吸收，而与(yǔ)肠道微(wēi)生物的(de)接触时间更长。所以可以通过调节肠(cháng)道微生(shēng)物(wù)来帮助代谢，减肥人群可以适当(dāng)吃山芋帮助(zhù)减肥。

新鲜(xiān)山芋如何保管存放(fàng)时间长

　　1、纸箱保(bǎo)存。

　　家里(lǐ)有纸(zhǐ)箱(xiāng)的，可以(yǐ)准备一个稍微大一点的(de)纸(zhǐ)箱，在下面(miàn)垫上旧(jiù)报纸或者是不穿的旧衣服，再把新(xīn)鲜山芋放入(rù)纸箱内。

　　在每(měi)层新鲜山芋之间都要垫一(yī)层报纸或旧衣(yī)服，最后在上面盖一层报纸，把纸箱密封好。

　　放在家里干燥，通风的环境中(zhōng)。

　　可以保存一年(nián)时间不(bù)坏，因为一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克纸箱有透气防潮的作用，旧衣服或报纸有温室的效(xiào)果和(hé)吸潮的功效，用这个方法来保存新鲜山芋，不仅保存时间长，而且新鲜山芋越放越(yuè)甜，不会腐烂发芽，也不会长(zhǎng)硬心。

　　2、塑料袋保存(cún)。

　　可以将(jiāng)新(xīn)鲜山芋用卫(wèi)生纸或者旧报纸包裹起来。

　　然(rán)后(hòu)都放进塑料袋中扎紧袋口。

　　同样是放在干(gàn)燥通风(fēng)的地方(fāng)，这样也可以保存很长时间(jiān)不(bù)坏(huài)。

　　纸张(zhāng)可(kě)以(yǐ)控水(shuǐ)锁水，能够防止外界水分影响新(xīn)鲜山芋，也能(néng)够保留住新鲜(xiān)山(shān)芋原有水(shuǐ)分(fēn)，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如(rú)果(guǒ)新(xīn)鲜(xiān)山芋的(de)量(liàng)比较少(shǎo)，也可(kě)以放(fàng)在(zài)冰箱保鲜层进行保存，保存之前首先将新(xīn)鲜山芋用保鲜膜(mó)包(bāo)裹起(qǐ)来，再放(fàng)入(rù)冰箱(xiāng)保鲜层(céng)。

　　这样可(kě)以保(bǎo)存(cún)一年都会(huì)很新(xīn)鲜，保鲜(xiān)膜可以锁住新鲜(xiān)山芋原有水分，让新鲜山(shān)芋一直处在新(xīn)鲜的状态下。

新鲜山芋怎(zěn)样保(bǎo)存

　　很多人(rén)特别(bié)的喜欢吃(chī)芋头(tóu)，所以(yǐ)说一次性会买(mǎi)很多(duō)芋(yù)头回来，这(zhè)样(yàng)自己一天(tiān)肯定是吃不完的，想(xiǎng)要(yào)将芋(yù)头保存下来，但是害(hài)怕(pà)保存不好(hǎo)，担心这个芋(yù)头坏(huài)掉了不能(néng)吃，所(suǒ)以说很(hěn)多人(rén)常(cháng)常为这个事情担忧，也(yě)担心自己不能(néng)吃到新鲜的芋头，芋(yù)头还是吃新鲜的比较好，芋头保(bǎo)存不好(hǎo)很容易(yì)坏掉(diào)的(de)，也很容易发芽，那么芋头怎么存放好呢(ne)?

　　芋(yù)头(tóu)贮(zhù)藏的(de)最佳温(wēn)度为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下(xià)或(huò)25℃以上(shàng)时会受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤(shāng)造成腐(fǔ)烂(làn);在7℃以下会发(fā)生冷窖，表皮易被(bèi)微生(shēng)物侵染而腐烂;高于25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿(shī)不宜干之说，过干(gàn)也(yě)会导致腐烂，贮藏要求的(de)适宜相对湿度为85%。

　　若需保存较长时间(jiān)，可(kě)采用(yòng)通风(fēng)库贮藏(cáng)法：

　　1.将芋头用纸(zhǐ)箱或打孔(kǒng)聚(jù)乙烯(xī)薄膜袋(dài)分装成20～30千克(kè)一箱或一袋(dài)。

　　2.放于温(wēn)度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好的贮藏库贮存，可长达5～6个月。

　　3.但(dàn)需要注意的是，在(zài)贮(zhù)藏初(chū)期，由于外(wài)界气温高，芋(yù)头呼(hū)吸旺盛，要注意通(tōng)风散(sàn)热(rè)。

　　控(kòng)制堆内温度(dù)不得超过15℃。

　　如果自(zì)己一次(cì)性买回来太(tài)多的芋头(tóu)不(bù)知道怎么保存(cún)好(hǎo)的话，那么不妨试试(shì)上面我们(men)介绍的这些(xiē)保存芋头的方法(fǎ)，如(rú)果不(bù)是很多(duō)，那么最好是放在冰箱(xiāng)里(lǐ)面保存下(xià)来，但是一定(dìng)不(bù)能削皮，这样带皮(pí)的保存时间才能(néng)更长(zhǎng)久，如(rú)果没有冰箱，那么自己(jǐ)一(yī)定要把(bǎ)芋头放(fàng)在通风的地方(fāng)。

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