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踢足球可以长高(gāo)个子吗(ma)，为什么踢(tī)足球(qiú)的个子(zi)矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是由年(nián)龄决定的(de)，如果是(shì)七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运(yùn)动，就可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几岁的(de)青少年来(lái)说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度(dù)上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护是(shì)不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此(cǐ)护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度的(de)让(ràng)自(zì)己的能力(lì)发(fā)挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己(jǐ)的(de)球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋(péng)友(yǒu)不大(dà)注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气(qì)性好的专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为(wèi)在(zài)身体的对(duì)抗(kàng)中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要(yào)把安全(quán)放(fàng)在(zài)第一(yī)位。

踢(tī)足球要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让身体微(wēi)微出(chū)汗，把关(guān)节(jié)、韧带都(dōu)拉(lā)开(kāi)，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动中(zhōng)会用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的(de)跑(pǎo)动较多，技术(shù)动作的幅(fú)度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的(de)地方(fāng)进行锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在场边(biān)，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次也没关系，不要(yào)等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五(wǔ)步他(tā)需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特(tè)别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截的范围才大香港割让是什么条约谁签字，香港割让是什么条约多少年，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利(lì)亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显香港割让是什么条约谁签字，香港割让是什么条约多少年，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜(shèng)宣告结(jié)束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败澳大(dà)利亚(yà)，最近2次碰到(dào)对(duì)手(shǒu)，国足(zú)全(quán)败！这(zhè)场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么希望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的首(shǒu)败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛(sài)，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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