张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前后对(duì)比照，确实(shí)是瘦了(le)一圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng)上也(yě)有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照(zhào)片，虽然(rán)从(cóng)照片(p一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的iàn)中能够看出来(lái)是一个人，但是(shì)给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官属于非(fēi)常(cháng)小(xiǎo)的那种，也(yě)比较(jiào)集(jí)中，胖了(le)之后会显得脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值不(bù)低，但(dàn)也是路人一(yī)枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本上体重(zhòng)都(dōu)是不过百的(de)，大概维持在(zài)95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥(féi)类的综艺节(jié)目，在节目中也分(fēn)享了自己(jǐ)的(de)减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常(cháng)简单(dān)的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时候因(yīn)为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最(zuì)好的(de)方式(shì)。其实这个(gè)方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到(dào)是不(bù)容易的。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看看现(xiàn)在的男明(míng)星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的(de)好看吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在固有的审(shěn)美(měi)标(biāo)准。美有(yǒu)的时(shí)候和一个时代(dài)是有关系(xì)的，和(hé)一个(gè)人的认知(zhī)也(yě)是有关(guān)系的，大部分(fēn)人已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天会流(liú)行以胖为(wèi)美(měi)，到时(shí)候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美(měi)还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的(de)空间都(dō一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的u)小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同(tóng)时(shí)也(yě)为自(zì)己能够坚持(chí)下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人(rén)状态(tài)更好、更精神。通过这(zhè)件事(shì)情，也(yě)更更相信(xìn)自己的(de)能力(lì)。

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