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德国对中国友好吗，德国对中国怎么样黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米是可(kě德国对中国友好吗，德国对中国怎么样)以减(jiǎn)肥的。

　　黍米(mǐ)有(yǒu)减(jiǎn)肥和降低血(xuè)压(yā)的功效与作用。

　　首先黍米里含有大量的不饱和(hé)脂肪酸，能够把人体内多(duō)余的脂肪分解掉(diào)，当作废物排出身(shēn)体之外，所以(yǐ)适当(dāng)吃一(yī)些(xiē)黍米能(néng)达到很(hěn)好的(de)减肥(féi)效果。

　　其次黍米里面含(hán)有非常多的微量元(yuán)素和钾元素，而且还有(yǒu)很多其他的营养(yǎng)物质，具有降(jiàng)血压和治(zhì)疗贫血的(de)功效。

黍米是大黄(huáng)米吗？

　　黍米(mǐ)是(shì)大(dà)黄(huáng)米(mǐ)。

　　黍(shǔ)米(mǐ)和大黄米属于(yú)同一种(zhǒng)物质(zhì)，大黄米别名是软黄米(mǐ)、黍(shǔ)米，经常被磨(mó)成面粉，制作各种糕(gāo)点(diǎn)。

　　同时(shí)黄米富(fù)含蛋(dàn)白质、碳水化合物、B族维生素以(yǐ)及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年(nián)生草本。

　　秆直立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节(jié)上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫米，具(jù)长约(yuē)2毫(háo)米(mǐ)的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开展(zhǎn)或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所(suǒ)含的脂肪主要有棕(zōng)榈酸(suān)、廿(niàn)四烷酸、十七烷酸、油(yóu)酸、亚油酸(suān)、异亚油酸等，均有(yǒu)利于生长发育(yù)。

　　黍米中含有的粗(cū)纤维、灰分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种(zhǒng)米、麦(mài)中所(suǒ)缺乏的氨基酸(suān)，对调补(bǔ)机体代谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大(dà)黄(huáng)米（又称“软黄米(mǐ)”），与“小米”非同一种作物，是由(yóu)糜子(zi)（黍）去皮加工而(ér)成。

　　适(shì)于贫瘠干燥土壤(rǎng)生长，多分布于(yú)印度、中国、尼日利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜子(zi)是生长于我国北(běi)方的一种农作物(wù)，含(hán)有的人体必需的八种氨基酸的含量均高于大米和小麦(mài)，尤其(qí)是(shì)蛋氨酸含量，几(jǐ)乎是(shì)大(dà)米和小麦(mài)的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植物黍的种(zhǒng)子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本(běn)。

　德国对中国友好吗，德国对中国怎么样　秆直立，单(dān)生或(huò)少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛或(huò)无毛(máo)，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或(huò)较(jiào)紧密，成熟(shú)则(zé)下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘具(jù)粗(cū)糙刺毛(máo)，下(xià)部裸露，上(shàng)部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质(z德国对中国友好吗，德国对中国怎么样hì)。

　　无(wú)毛，第(dì)一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜(mó)质，较短(duǎn)小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平(píng)滑(huá)而有(yǒu)光(guāng)泽，长(zhǎng)约(yuē)3毫(háo)米，乳白、淡(dàn)黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我国华北、西(xī)北(běi)多(duō)有栽(zāi)培。

　　一般分两种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏穗，种子(zi)粘者(zhě)为(wèi)黍；秆(gǎn)上无(wú)毛，散(sàn)穗(suì)，种子不粘者(zhě)为(wèi)稷。

　　本植物(wù)的根(黍根(gēn))、茎(jīng)(黍茎)，以及(jí)稷的(de)种子(zi)(稷米(mǐ))，稷的茎(jīng)(糜穰(ráng))亦供药用，各(gè)详专条。

　　【食用(yòng)效果(guǒ)】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂(zhī)肪，主要为(wèi)不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸。

　　2、含有(yǒu)丰(fēng)富的维生素E，每(měi)100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为(wèi)大(dà)米的4倍。